【離乳後期】白身魚のうま煮
三条市
作り方
コツ・ポイント
野菜は季節によって旬のものに変えるとバリエーションが増えます。魚がパサつきやすいので、水溶き片栗粉で少しとろみをつけると食べやすいです。
このレシピの生い立ち
離乳食後期は３回食になり、１日に必要なエネルギーの６～７割を離乳食でとるようになるため、栄養のバランスを考えましょう。９か月以降は鉄が不足しやすいので、鉄分を多く含む食品をとるようにしましょう。（赤身魚、レバー、大豆製品、ほうれん草など）
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
三条市
