ギリシャ料理「イェミスタ(ゲミスタ)」
Description
温かいままでも美味しいです。
ジュースをたっぷり吸って冷めたイェミスタも最高です!
ジュースをたっぷり吸って冷めたイェミスタも最高です!
材料
6個
1個
ディル(みじん切り)
2パック
パセリ(みじん切り)
1パック
1/2カップ
180g
2個
塩コショウ
適量
EXV.オリーブオイル
適量
砂糖
少量
パン粉
少量
作り方
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1
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こちらの材料を使って作っていきます。※オーブンを事前に220度で温めておく。
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2
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お米を洗ってザルにとっておく。
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3
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トマトの上部を蓋ができるように切り込みをいれ、中をくり抜く。中身は別のお皿にとっておく。
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4
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ひき肉をボールにいれ、みじんりんにした玉ねぎ、ディル、パセリ、塩コショウをする。
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5
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別皿にあるトマトの中身を細かく切って一緒によく混ぜる。
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6
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混ざった具材を、トマトの中に入れて裏返してオーブントレーに並べる。
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7
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じゃがいもは皮をむき適当な大きさにきりトレーの隙間に入れる。
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8
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残っているトマトジュースをトレーに入れる。
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9
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トマトの上部にパン粉と砂糖をひとつまみ乗せて、オーブンにいれ約40分焼く。(お米が柔らかくなるまで)
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10
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オーブンから取り出して30程度冷ましてからお召し上がりください。
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11
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お好みでフェタチーズやオリーブなどと一緒に食べても美味しいですよ。
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コツ・ポイント
牛肉の挽肉に米とパセリとディルのハーブをたっぷり使って作りました。
エスティエクストラヴァージンオリーブオイルもたっぷりいれるのがポイントです!
エスティエクストラヴァージンオリーブオイルもたっぷりいれるのがポイントです!
このレシピの生い立ち
ギリシャ人の料理上手な旦那(サナ)の作るギリシャ料理など、我が家の食卓をご紹介していきます。皆様の食卓に少しでもお役に立てれば幸せです。