今朝の4w1hサンド「大豆×ひじき」の画像

Description

インドアでも☆楽しい美味しい朝ごはん

材料 (1人分)

1枚
適量
適量
適量
すりごま
適量
和風ドレッシング
適量
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    水煮大豆、ツナ、ひじき、茹でブロッコリー、すりごまを混ぜて、和風ドレッシングとマヨネーズで味付けをします。

  2. 2

    写真

    食パンにマーガリンを塗り、大豆のサラダ、マヨネーズを挟んで焼きます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

マンネリな朝食をイノベーション
レシピID : 7431905 公開日 : 23/01/29 更新日 : 23/01/29

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