焼き鰤、焼きキャベツ、みょうがの冷製

焼き鰤、焼きキャベツ、みょうがの冷製の画像

Description

爽やかな茗荷とレモンの薬味の中で、焼いた鰤の脂が踊ります。白ワインと合わせてどうぞ。

材料 (二人分)

鰤 刺身用
100g
適量
にんにく唐辛子オイル レシピID : 6266962
20㏄
少々
1/8個
みょうがの爽やか薬味 レシピID : 7432598
40㏄

作り方

  1. 1

    写真

    角切りにした鰤に塩をして、ガーリックペペロンチーノオイルで炒める。

  2. 2

    写真

    鰤が色づいたら、ちぎったキャベツを投入し、油に絡めながら炒める。キャベツにも塩をする。

  3. 3

    写真

    鰤は、粗目にほぐしながら炒める。キャベツに火が入ったら、火を止めて冷ます。

  4. 4

    写真

    冷めた3とみょうがの爽やか薬味を混ぜる。皿に盛り、エキストラバージンオリーブオイルとカットレモンを添えて完成。

コツ・ポイント

火加減は、中火で。鰤はほぐしすぎないこと。火を入れすぎると固くなっておいしくなくなります。

このレシピの生い立ち

おいしそうな鰤がスーパーで売っていたので。
レシピID : 7432782 公開日 : 23/01/30 更新日 : 23/01/30

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