ふきのとうのお浸し(基本のアク抜き下処理

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Description

蕗の薹のあの独特な苦味をダイレクトに楽しめる一皿です。大人味!癖になります♪

材料

4個
ひとつまみ
適量
醤油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    蕗の薹はお尻の黒い部分、外皮の黒ずんだところを剥ぎ、洗う

  2. 2

    写真

    お湯を沸かし、塩をひとつまみ。蕗の薹を茹でこぼす(1分だと歯応えが残ります。3分だとしんなりします)

  3. 3

    写真

    水にさらす(すぐだと、苦味が強いです。2時間浸すと、苦味が半分ほどになります)

  4. 4

    写真

    半分にカットし、水気を絞り、鰹節、醤油をお好みでかけて完成

コツ・ポイント

アク抜きが難しいと思われがちですが、塩水で軽く茹でて水に浸すだけ!意外と簡単です♪
茹で時間と浸す時間はお好みに合わせて調整してみてください☆

このレシピの生い立ち

蕗の薹って天ぷらと蕗味噌しか食べたことがなかったんですが、他の食べ方もやってみたくて♪
農家さんに教わりました♬アク抜き時間と茹で時間はいろいろ試してみましたが、お好みで調整できるようにしました。
レシピID : 7433930 公開日 : 23/01/31 更新日 : 23/01/31

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