大葉風味のタンドリーチキンの画像

Description

大葉とスパイス香るごちそうチキン

材料 (約4人分)

1枚(250g)
塩・こしょう
各適量
しょうゆ
大さじ1
大葉農家さんがつくった大葉ノンオイル
大さじ1
砂糖
大さじ1/2
大さじ1
おろしにんにく
1片分(チューブ可)
ガラムマサラ
小さじ1/4
大葉農家さんがつくった大葉茶
1つまみ

作り方

  1. 1

    ① 鶏もも肉はフォークなどで皮目に穴をあけ、ひと口大に切り分け、塩こしょうする。

  2. 2

    ②ポリ袋にしょうゆ・大葉ドレッシング・砂糖・酒おろしにんにく・プレーンヨーグルトガラムマサラを入れ揉んでよく混ぜ合わせる

  3. 3

    ③ ②に①の鶏肉を入れて揉み込み、冷蔵庫に20~30分以上置く。

  4. 4

    ④ フライパンを軽く温め、③を入れてフタをして焼く。時々返しながら程よい焼き色がつくまで焼く。

  5. 5

    ⑤ 器にのせ、好みでガラムマサラをふり、大葉茶もふる。

コツ・ポイント

大葉ドレッシングで絶妙な味加減で仕上がるタンドリーチキンです。
ヨーグルトを入れることにより、お肉が柔らかく仕上がります。鶏肉は肉類の中でも火が通りにくいのでフタをしてよく焼きます。

このレシピの生い立ち

大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。
レシピID : 7434515 公開日 : 23/03/06 更新日 : 23/03/06

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