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焼き豚はさいの目に、かまぼこは薄く切り、短冊型に、長ねぎは薬味よりは厚めに切ります。
中華鍋をけむりが出るくらい熱くします。そこにおろしにんにく、焼き豚、かまぼこを炒めます。
香りが出てきたら、溶き卵(味はつけない)を入れ、半熟まで炒めます。
そこにごはんを入れ、塩、こしょう、チキンスープのもとを入れ、木べらでほぐしながら炒めます。
パラパラになってきたら、長ねぎとしょうゆを入れ、さらに炒めます。
最後にごま油を回し入れできあがり。