離乳食♪ひじきと舞茸とツナの炊き込みご飯

Name: 離乳食♪ひじきと舞茸とツナの炊き込みご飯
Ingredients: お米 2合; にんじん 70g; まいたけ 60g; ツナ缶(油、食塩不使用) 1缶; ひじき 2g(水で戻した状態で15〜20g); おだし 2合のラインまで; 醤油 小さじ1/4

Description

栄養満点◎調味料が少なくてもお出汁が食材の味を引き立ててくれるので、おいしい炊き込みご飯が作れます！

2合

70g

60g

1缶

2g(水で戻した状態で15〜20g)

おだし

2合のラインまで

醤油

小さじ1/4

生煮えごはんにしないために
●おだしはしっかり冷ましてから入れる
●炊く前の具材とお米は混ぜない

冷蔵庫に舞茸がたくさんあったので、離乳食用に炊き込みご飯を作ってみたら息子がパクパク食べてくれました！

レシピID : 7438537 公開日 : 23/02/05 更新日 : 23/02/05