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今回はもちっと感がクセになる100%豆だけで作ったマカロニ、ゼンブマメロニを使います。
ほうれん草は3cmの長さに切り、長ねぎは斜め切り、白菜は一口大に切る。鶏肉も一口大に切る。
1人用の土鍋に水、めんつゆを入れて火にかけ、沸騰したら、ゼンブマメロニ、肉を加えて8分煮る。
野菜は火の通りにくいものから順に加えていく。
全ての具材に火が通ったら、卵を落とす。