トマト米粉 蒸しパン ふわふわもっちり

トマト米粉 蒸しパン ふわふわもっちりの画像

Description

今注目の米粉と甘麹でふわふわもっちりの蒸しパンが作れます。小麦粉より低カロリーで腹持ちが良く、幅広い世代に好まれます。

材料

1個
砂糖
30g
トマト甘糀
50g
サラダ油
大さじ1
50g

作り方

  1. 1

    ボウルに卵、砂糖を入れてもったりとするまで泡立て器で混ぜ合わせる。

  2. 2

    ①にサラダ油、トマト甘糀を加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    ②に米粉、ベーキングパウダーをふるい入れて混ぜ合わせ、プリンカップ(ココット)に当分に流し 入れる。

  4. 4

    ③を蒸気の上がった蒸し器に入れて強火で5〜6分蒸す。

コツ・ポイント

簡単にできて、小麦粉より低カロリーで腹持ちが良い。
<1人237kcal、塩分0.2g、調理時間15分>

このレシピの生い立ち

クッキングスクールネモト監修。トマトこうじソースを使った「特選冬の時短レシピ」。
ご飯をもっと美味しく健康に食べて頂きたいという思いで開発されたメニューです。
レシピID : 7439774 公開日 : 23/02/06 更新日 : 23/02/07

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