コーンとツナの炊き込みごはん 〜幼児食〜

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Description

コーンの甘さがグッと引き立つ、食べ飽きしない炊き込みごはんです。少し柔めのごはんになります。

材料 (2合分)

2合
230ml
細切り昆布
3g
冷凍食品 コーン
1/2袋
醤油麹
大さじ1
白だし
大さじ1
大さじ1
久世福商店 生姜茶
大さじ1

作り方

  1. 1

    お米2合分を、研いで浸水させる。
    ※夏場は、30分以上。
    ※冬場は、1時間以上。

  2. 2

    ①に、細切り昆布、ツナ、冷凍食品コーン、醤油麹、白だし、酒、生姜茶を入れて軽く混ぜる。

  3. 3

    ②を炊飯する。
    ※500W 20分。
    ※「和平フレンズ いい和(RB-2088)」使用。

  4. 4

    炊けたら、10分蒸らし。
    蒸らし終わったら、具が全体にいくように混ぜて出来上がり。
    ※混ぜ過ぎ注意。

コツ・ポイント

自分へのメモ用として、レシピを書きました。
「和平フレンズ いい和」を使用。
電子レンジでご飯がおいしく炊ける土鍋です。
驚くほどおいしく炊けます。

このレシピの生い立ち

子どもが食べられるように、電子レンジで炊けるように、少し工夫しました。
レシピID : 7441502 公開日 : 23/02/07 更新日 : 23/02/10

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