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もやし大量消費レシピ！【悪魔のもやし】

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Description

たった18円のもやしが驚くほど美味しい！プロが教える悪魔級の美味しさのおつまみレシピ！

材料 （2人前）

もやし（袋をあけてレンジでチンする）
1袋
ニラ（1センチ幅でカット）
2分の1束
☆醤油
大さじ2
☆鶏がらスープの素
小さじ1
☆砂糖
大さじ1
☆ごま油
大さじ2
☆お酢
小さじ1
☆おろしニンニク
小さじ0.5
☆いりごま
小さじ1
☆七味唐辛子
お好み量
☆豆板醤（入れなくてもOK）
小さじ0.5

作り方

  1. 1

    写真

    詳しい作り方はYouTubeで動画を配信しているので「ズボライタリアン」 で検索してチェックしてみてくださいね！(^^)

  2. 2

    もやしの袋を開けレンジ600Wで2分半チンする！

  3. 3

    2分経ったらボウルに入れもやしが熱いうちに刻んだニラを入れて混ぜ合わせる！（予熱でニラを加熱する！）

  4. 4

    ③に☆の調味料を全て入れよく混ぜ合わせて味のチェックをして美味しければラップをぴったりかけて冷蔵庫で2時間ほど寝かせる！

  5. 5

    写真

    2時間経ったらお皿に盛り付け完成！

コツ・ポイント

★ニラはもやしの予熱で調理時間短縮する！
★熱いうちに調味料を入れることで冷えるまでの間に味を染み込ませる！

このレシピの生い立ち

材料費をかけずにヘルシーで美味しいおつまみレシピがあればと思い、もやしを丸ごと1袋使ったレシピを考えました！
レシピID : 7443189 公開日 : 23/02/26 更新日 : 23/02/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2024年3月31日
写真
★ＴＯＭＯ☆
安くて簡単なのにおいしかったです(^^)パパのお気に入りになりました☆
#もやし #ニラ #簡単 #おいしい
2024年1月6日
写真
まるおとこたろう
もやし消費とあと一品に、簡単に出来て助かりました。味もさっぱりしていて好きです。また作ります！
#もやしでヘルシー #モヤシ消費 #かんたんもう一品
2023年9月13日
写真
さくらん餅
レンジだけで美味しい常備菜✨また作りたい✨感謝✨
#もやしでヘルシー #レンジで簡単 #常備菜
2023年6月1日
初れぽ
写真
☆かおりﾝｺﾞ☆
簡単副菜助かります。そして美味しかったです。またリピします。
#簡単ヘルシー #簡単おいしい失敗知らず #簡単節約レシピ #簡単副菜絶品
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もやし大量消費レシピ！【悪魔のもやし】
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