詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

高野豆腐のチゲ鍋

高野豆腐のチゲ鍋の画像

Description

包丁いらずの簡単チゲ鍋
時間がなくても健康的に！！

材料 （1～2人分）

水
400ｃｃ
高野豆腐カットタイプ
６個
キムチ
80ｇ程
卵
１個
もやし
100ｇ
春雨
１玉（8ｇ）
豚小間
80ｇ
味噌
大さじ1
ゴマ油
小さじ1
しょう油
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    YouTube配信中
    https://youtu.be/sxqLnLPZ_u4

  2. 2

    写真

    水に高野豆腐を入れる

  3. 3

    写真

    味噌を入れる

  4. 4

    写真

    もやしを入れる

  5. 5

    写真

    キムチを入れる

  6. 6

    写真

    春雨を入れる

  7. 7

    写真

    豚肉を入れる

  8. 8

    写真

    沸騰したら、肉をほぐして、卵を落とし、蓋をする

  9. 9

    仕上げにごま油を垂らす
    お好みでしょう油をかけても良いです

コツ・ポイント

味噌を入れるのがミソかな～
YouTube配信中
https://youtu.be/sxqLnLPZ_u4

このレシピの生い立ち

時間がなくても健康的食べたい方へ考えました。
レシピID : 7444725 公開日 : 23/02/11 更新日 : 23/02/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
IPPOクッキング
高野豆腐のチゲ鍋
by IPPOクッキング