【朝食】ポトフ風スープ
作り方
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1
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えのきたけはキッチンばさみで3cm長さに、ミニトマトはヘタをとり、半分に切る。キャベツはちぎる。
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2
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カップに①、冷凍ポテト、コンソメ、水を入れて混ぜる。
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3
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②に少しすき間を開けてラップをし、電子レンジ600Wに3分かける。
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コツ・ポイント
加熱後の器は熱くなります。ラップを取る時は特にやけどにお気を付けください。
このレシピの生い立ち
【1人分】
エネルギー62kcal 塩分0.9g
エネルギー62kcal 塩分0.9g
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