お酒好きのパパにぜひ❤バレンタイン島豆腐
Description
毎日家族の為に頑張るパパへ。バレンタインデーはチョコよりコレ❤ヘルシーで色鮮やかなお酒の肴をどうぞ。最高のプレゼントに✨
White☆Lily
作り方
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1
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調味料◎を全部混ぜておきます。
島豆腐は半分に割り、みじん切りにした葱を散らし、メンマをのせます。
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2
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クコの実を散らし、上から1の調味料液を上からたっぷりかけて出来上がりです。
食べる直前にささっと作業をし出して下さい。
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3
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⭐⭐ご参考⭐⭐
明日は…
島豆腐⇒手軽な厚揚げ、葱⇒セロリ、オイソで味付けすると全く別物に❤
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4
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⭐⭐ご参考⭐⭐
パパを喜ばせたければ、バレンタインはチョコ代わりにぜひヘルシーなチョコ色肴を❤
ID:7434730
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5
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⭐⭐ご参考⭐⭐
メタボが気になるパパに、ヘルシーな極太牛蒡煮もどうぞ❤
パパっと作れます。
ID:7426480
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コツ・ポイント
●メンマはそのままでも刻んでもOK。今回は触感を残したいので、切らずにのせました。
●クコの実は栄養満点❤中国では不老長寿の薬と言われ、楊貴妃が愛用したほどのスーパーフードです。
詳しい効能などはコチラをご覧下さい↓
ID:7439196
●クコの実は栄養満点❤中国では不老長寿の薬と言われ、楊貴妃が愛用したほどのスーパーフードです。
詳しい効能などはコチラをご覧下さい↓
ID:7439196
このレシピの生い立ち
毎日頑張るパパに喜んで貰いたくて作りました。
身体に良い食材を詰め込み、しかもお酒とあう味にしました。
ママからの最高のバレンタイン・プレゼント❓
勿論好評でしたよ♬
皆様も是非今晩作ってみて下さい。
身体に良い食材を詰め込み、しかもお酒とあう味にしました。
ママからの最高のバレンタイン・プレゼント❓
勿論好評でしたよ♬
皆様も是非今晩作ってみて下さい。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
White☆Lily
