【断糖高脂質】アンダカシーお吸い物

お鍋に水を1リットル、だしパックを入れ水から中火で煮出し、沸騰してきたら弱火にして5分煮出す。

だしパックを取り出し、アンダカシーを入れて、全体が柔らかくなるまで煮込む。

舞茸、小松菜を入れて3分煮込む。