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鶏もも肉(写真はむね肉です)を食べやすい大きさに切る ナスはヘタを切り乱切りにする ピーマンはヘタと種を取り乱切りにする
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱したら鶏肉を炒める
油が回ったらナスを加える ナスに油が回ったらピーマンを加えて炒める
合わせ味噌を作る ●を混ぜ合わせる(きゅりおのキッチンでは定番の合わせ味噌です)
全体に火が通ったら合わせ味噌を炒め合わせる
全体に混ぜ合わせたら完成です