オートミールたっぷり罪悪感なしに…

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Description

我慢できない自分の為にヘルシーなお菓子を。

材料

てんさいオリゴ
85g
MCTオイル
15g
2個
ドライフルーツミックス
適量

作り方

  1. 1

    オートミールをフードプロセッサーで粉砕し、ベーキングパウダーを入れて混ぜる

  2. 2

    ボールにドライフルーツミックス以外の材料を入れて混ぜる。

  3. 3

    2に1を入れて泡立て器混ぜる。

  4. 4

    3を型に入れて、ドライフルーツミックスを入れる。

  5. 5

    写真

    180℃のオーブンで30分程度焼く。型によって違いますので焼けてるか確認して下さい。

  6. 6

    写真

    パウンド型の代わりに牛乳パックで作りました。牛乳パックは半分より大きい方がいいです。溢れました。(笑)

コツ・ポイント

型はお好みでマフィン型でもパウンド型でも。

このレシピの生い立ち

甘いものやめれない…それでも太るのも嫌!という我慢できない自分の為にオートミール、砂糖、油も身体にいいと言われる物を使用し、罪悪感が少しでもなくなるようなお菓子にしました。
レシピID : 7464854 公開日 : 23/03/03 更新日 : 23/03/06

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