弁当★タパス★焦がしキノコぶっかけマリネ
Description
焦がしたキノコは味が濃く、シャクシャクした食感も最高
トマト入りマリネに漬ければ、3日は保存可能
常備菜にぴったり
トマト入りマリネに漬ければ、3日は保存可能
常備菜にぴったり
材料
作り方
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1
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豆苗2回収穫していて、今回3回目
これを全部ハサミで切って使います。
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2
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主な材料です。
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3
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米油にスライスしたニンニクを入れ、火をつける
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4
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適当に割いた舞茸を入れる
触らない
放ったらかしがいい
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5
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このくらい、焼き目がつくと美味しい!
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6
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エノキも加えて、岩塩を少量入れる
更にエノキも焼き目がついたらひっくり返す。
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7
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半分にカットした豆苗を加える
しんなりしたら、ボウルに入れる
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8
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黑胡椒をたっぷりふる
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9
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洗わないでそのままのフライパンに※を入れ、軽く沸騰させる
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10
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ザバーっと、ボウルに※を注ぐ
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11
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ある程度混ざったら、半分にカットしたトマトを加える
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12
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3日は保存可能
味が馴染むと、キノコの旨味とトマトの甘さが、濃い目のマリネをマイルドにしてくれます。
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コツ・ポイント
お弁当に詰める前に、ペーパー等に一度のせて水切りしてください。
豆苗の代わりに水菜もいい。
豆苗の代わりに水菜もいい。
このレシピの生い立ち
水を替えながら育ててきた豆苗が、背が高くなり過ぎて、早く食べなきゃ!と思い使いました。
キノコだけのマリネより、トマトや豆苗で鮮やかになり、それぞれの旨味が程よく混じり合って、魅力が溢れた1品になったと思います。
キノコだけのマリネより、トマトや豆苗で鮮やかになり、それぞれの旨味が程よく混じり合って、魅力が溢れた1品になったと思います。