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鮭に塩をふりかけ、10分程度置いたらキッチンペーパーで水分を拭き取って、小麦粉をまぶす。
パセリは茎を取り、にんにくは皮を剥いて、それぞれみじん切りにする。
フライパンに油を弱火で熱し、にんにくを炒めて香りが出たらAを入れ、香ばしくなるまで炒め、1度取り出す。
同じフライパンにバターを熱し、鮭を入れて中火で焼き目をつけて塩こしょうをふりかける。(付け合わせの野菜も一緒に焼く。)
器に盛り付け、③をのせる。