鶏肉とピーナツの炒め物の画像

Description

ピーナッツの皮は、良い栄養素が含まれていますよ♪

材料 (4人分)

160g
にんにく
1かけ
1本
味塩コショウ
少々
鶏がらスープの素(顆粒)
小匙2
オイスター
小匙2

作り方

  1. 1

    写真

    茹でピーナツは解凍。鶏肉は細切れにする。

  2. 2

    写真

    にんにくはスライスする。
    ネギは小口切り

  3. 3

    写真

    鶏肉・にんにくを炒める。味塩コショウをする。(油は敷かず鶏肉の皮を下にして)

  4. 4

    写真

    ガラスープ・オイスター・ピーナツ・ネギを入れ炒める。

  5. 5

    写真

    味見をして盛りつける。

コツ・ポイント

・ピーナッツは、カシューナッツの代わりにしました。。
・ピーマンを入れてもいいでしょう。

このレシピの生い立ち

冷凍庫に茹でピーナツがあったので作ってみました。
レシピID : 7467747 公開日 : 23/03/06 更新日 : 23/03/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート