春野菜入り✨アップサイドダウンミートパイ

春野菜入り✨アップサイドダウンミートパイの画像

Description

春野菜をふんだんに使った春色の肉料理。ミートパイ❓ミートローフ❓パイ生地を半分にした簡単レシピで家族を喜ばせませんか❓

材料 (22㎝ X 22㎝ x 6㎝の耐熱皿1つ分)

ミートローフ部分
牛ひき肉/豚ひき肉
200g/300g
新じゃが/新玉葱/春人参/マッシュルーム/いんげん
各1/2カップずつ
1個
パン粉
1カップ
岩塩・ブラックペッパー
適量
パイ生地
バター
160g
180cc
1個
ソース
ケチャップ/ソース
同量

作り方

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    【パイシート】

    常温に戻したバターを細かくし、小麦粉・卵とよく混ぜます。全体をまとめ冷蔵庫へ。三回以上重ねて伸ばして。

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    【ミートローフ】

    玉葱とマッシュルームは微塵切りに。

    ※通常玉葱は油で飴色になるまで炒めますが、今回は生のままで。

  3. 3

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    春人参、新じゃが、いんげんは、1分程度塩茹でにしてからチョッパーで微塵切りに。

    チョッパーを使うと簡単。保存にも便利。

  4. 4

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    ミートローフの材料を全部ボールに入れて手で練ります。

    材料がまんべんなく混ざり粘り気が出てきたらOK。

    既に春色❤

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    耐熱皿に4を敷きます。

    この時隙間が出来ていないかチェック。透明の器だと裏を見れば一目瞭然。上から押して空気を抜いて。

  6. 6

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    【1と5を重ねて焼く】

    パイ生地を5の中に折り込み、フォークで空気穴をあけます。

    オーブンでまず230℃10分焼き…

  7. 7

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    上部をアルミホイルを覆い、200℃に落として更に30分焼きましょう。

    しっかり肉が焼けているか見て、必要なら延長して。

  8. 8

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    【ソース作り】

    焼けるのを待つ間、器に調味料を全部入れて混ぜるだけ。

    肉の味付けを薄めにしているのでたっぷり用意を。

  9. 9

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    【切り分け方】

    食べる量をカットし、上下をひっくり返して盛りつけます。

    パリッとしたパイが下。肉汁を逃がしません。

  10. 10

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    【食す】

    タレをたっぷりかけて召し上がれ✨

    生サラダとカボチャのマヨサラダを添えた春色プレートです。

    ボナペティ❤

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    ⭐⭐ご参考⭐⭐

    サイドのカボチャサラダは、下記にハムや新玉葱を加えたものです。

    デリ風サラダ
    ID:7318298

  12. 12

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    ☀☀☀比較☀☀☀

    夏野菜バージョンもお試しを。
    味付けも違います。
    パイシート使用で更に簡単。

    ID:6904735

コツ・ポイント

⭐白・オレンジ・黄色・緑などの春野菜を使用し華やかに。
⭐玉葱は敢えて炒めず生のままで。手間を減らすと同時にシャキシャキ感を残しました。
⭐パイを上にして焼くとパイがパリッと層になります。
⭐ひっくり返して食べることで肉汁をパイがキャッチ。

このレシピの生い立ち

今期最後にミートパイを作ろうと思ったのですが…家族に「パイは要らない」「その分肉を食べたい」と言われてしまいました…むむむ。

折衷案でコレ。パイはサクサク、肉はたっぷりジューシー。春野菜をたっぷり入れ、玉葱も炒めずヘルシーに。

春最高❤
レシピID : 7470720 公開日 : 23/03/11 更新日 : 23/03/12

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