きゅうりとブロッコリー海苔和えの画像

Description

自分は高齢者施設で働いてて高齢者のご飯に出したら好まれてました。ぜひ作ってみてください。

材料 (4人分)

めんつゆ
好み
砂糖
少々
しょうゆ
少々
 
 
 
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    きゅうりの皮は少し残します。
    うすく輪切りにします。

  2. 2

    写真

    塩もみをします。
    水で洗いながらしぼります。

  3. 3

    写真

    ブロッコリーは茹でて柔らかくなったら
    みじん切りより少し大きくします。

  4. 4

    きゅうりとブロッコリーを一緒の器に入れ混ぜます。
    その中に味付け海苔を混ぜます。

  5. 5

    写真

    めんつゆを多め(味見しながら調整してください)に砂糖、しょうゆはお好みで。味付け、完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

自分で興味本位で作りました。
レシピID : 7471825 公開日 : 23/03/11 更新日 : 23/03/11

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