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☆を千切りにして耐熱容器に入れる。ラップをして500Wのレンジで2分加熱する。
①に塩コショウ、片栗粉、チーズを加えて混ぜ合わせる。
フライパンでオリーブ油を熱し、生地を入れて焼き目がつくまで両面を焼く。