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土鍋に水を入れ昆布を入れておく
手羽元に塩コショウをしっかりめに振り10分ぐらい置いておく
フライパンでこんがりと焼く。焼きすぎぐらいが香ばしくて美味しいです
好きな野菜を切っておく
土鍋に硬い野菜と調味料を入れ火にかける
沸いてきたら焼いた手羽元と野菜を入れる。豆腐やしらたきなどもここで入れる
残りの葉物野菜などを入れ、スライスしたレモンをのせひと煮立ちしたら完成。お好みでポン酢などをかけてください。