レンジで簡単米粉蒸しパンの画像

Description

レンジで簡単蒸しパン!
ココア以外でも美味しくフワフワ蒸しパン作れちゃいます♪

材料 (2個分)

50g
●きび砂糖(ラカントでもOK)
25g
1個

作り方

  1. 1

    写真

    【下準備】
    丸型のココットクッキングシートをクシャクシャにして広げて入れておく

  2. 2

    ボウルに卵と無調整豆乳を入れ混ぜておく

  3. 3

    ●の材料を全て混ぜておく
    (ポリ袋ですると楽だよ)

  4. 4

    2に3の材料を入れヘラでダマが無くなるまでしっかり混ぜる
    (ムッチリ噛みごたえが欲しいなら+オオバコ5g入れてね)

  5. 5

    クッキングシートをひいたココットに4の材料を半分流し入れて600w3分加熱する

  6. 6

    お好みで粉糖をかけてお召し上がりください♪

  7. 7

    【オオバコ】
    オオバコを入れるとムッチリ噛みごたえがある蒸しパンに
    オオバコ無しだとフワフワ食感です♪

  8. 8

    写真

    米粉はサク!お米の粉を使用してます

  9. 9

    絹こし豆腐50g入りだと軽い口当たり
    イメージだとカヌレの中身みたいな感じです(笑)

コツ・ポイント

甘味がもう少し欲しい方は砂糖30gにするとほんのり甘味があって美味しいです。

このレシピの生い立ち

ダイエット中でも美味しく食べたい!と思い作ってみたら美味しかったのでシェアしたいと思います\\
レシピID : 7475989 公開日 : 23/03/17 更新日 : 23/03/17

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