【のどの渇き、ほてり】簡単!キウイジャム
Description
一年中手に入るキウイですが、国産キウイの旬は12-5月。ビタミンC、ビタミンE、食物繊維も豊富です。薬膳
材料
作り方
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1
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キウイを洗って、切ります
今回は食感を楽しみたいので、大きくカットしました
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2
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鍋にキウイ、てんさい糖を入れ混ぜます
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4
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お好みで、レモン汁を入れます
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5
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ヨーグルト、パンなどにどうぞ
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6
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作り方を動画にしています
https://youtu.be/c2N-k26pdTk
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【簡単】氷砂糖で作る、フルーツシロップ♪
ID : 7542301
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コツ・ポイント
一年中手に入るキウイですが、国産キウイの旬は12-5月。
2-3月は国産キウイフルーツが追熟を終え、安価で出回ります。
2-3月は国産キウイフルーツが追熟を終え、安価で出回ります。
このレシピの生い立ち
キウイは体の熱を冷ます働きがあるので、
春に起こりやすいほてり、のぼせなどにも
効果的です
【キウイフルーツ 薬膳】
・体の熱を冷まし、のどの渇きを解消
・胃気を下げ、胃の働きを整える
春に起こりやすいほてり、のぼせなどにも
効果的です
【キウイフルーツ 薬膳】
・体の熱を冷まし、のどの渇きを解消
・胃気を下げ、胃の働きを整える