長芋フワフワ☆お好み焼き風の画像

Description

長芋だけなので胃にも優しく
ふんわりトロトロ居酒屋風です。

材料 (2人分)

200g
1個
白だし
大さじ1
大さじ2
ソース、マヨネーズ、鰹節
適宜
 
 

作り方

  1. 1

    長芋は皮を剥きすり下ろす。

  2. 2

    写真

    長ネギの青みは小口切りにして長芋と混ぜる。

  3. 3

    写真

    明太子は皮を取り、ほぐして卵と白だしを加え混ぜる。

  4. 4

    写真

    長芋と明太子を合わせて混ぜる。

  5. 5

    フライパンに油を敷き熱くなったら生地を一気に流し、蓋をして3分程中火で焼く。

  6. 6

    焼き色がついたら裏返して2〜3分焼いてお皿に取る。

  7. 7

    お好みのソース、マヨネーズ、鰹節をかけ出来上がり。

  8. 8

    写真

    ふんわりトロトロで熱々をどうぞ。

コツ・ポイント

長ネギにお好きな物をプラスして
自由に焼いて下さい。

このレシピの生い立ち

お好み焼きにしてしまうと少し
重たいので、長芋だけを使い
胃もたれしないメニューをと思い。
レシピID : 7479349 公開日 : 23/03/20 更新日 : 23/03/23

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