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♡おくらとなめこの梅あえ♡

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Description

もう1品欲しい時のスピード副菜♪

材料 （4人分）

おくら
1袋
なめこ
1袋
梅干し
1個（大）
塩（おくら板ずり用）
少々

作り方

  1. 1

    おくらを板ずりしてゆでたら、お好みの大きさにカットします。

  2. 2

    なめこをゆでます。

  3. 3

    梅干しを包丁でたたきます。

  4. 4

    ボールで全て混ぜ合わせたらできあがり♡

コツ・ポイント

板ずりをしっかり行うと、見た目や食感に大きな違いが出ます！！

このレシピの生い立ち

家にある材料で1品作ってみたのがきっかけです！
レシピID : 7482877 公開日 : 23/03/23 更新日 : 23/03/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2023年5月3日
写真
さくらうっちー
簡単、サッパリ、我が家は花鰹プラスしました。美味しかったです。
#簡単おいしい失敗知らず

作って頂き、ありがとうございます♡ サッパリで箸休めにいいですよね！

2023年4月10日
初れぽ
写真
ゆきんこクック♡
お味噌汁以外のなめこ料理は初めて。梅がさっぱり美味しかったです。茹でずに、まとめてレンチンで時短しました。ポン酢と鰹節も追加。
#なめこ #おくら #梅あえ

作って頂きありがとうございます♡ レンチン時短、ポン酢と鰹節もいいですね！美味しそう！

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ズボラ栄養士レシピ
♡おくらとなめこの梅あえ♡
by ズボラ栄養士レシピ