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トマトはヘタを取り除いて1センチ角に切り、水気をしっかりと切る。
グリーンアスパラガスは根元の硬い部分を切り落とし、下1/3をピーラーなどで剥き半分の長さに切る。
②を耐熱容器に入れ、ラップをふんわりとかけてレンジ500Wで約1分加熱する。水にさらし水気を切り、1センチ幅に切る。
玉ねぎは1センチ角に切り、塩(分量外)少々で揉んで流水で洗い、水気を切る。
①のトマト、②、③、「CO・OP大豆ドライパック」、Aを混ぜ合わせる。
具沢山で彩りが◎ヘルシーなのに食べ応えバッチリ♪初れぽ感謝です♫