無水カレー
Description
カロリーを気にするがカレーを食べたい方にとって最高です！
ジュジュペ
材料
作り方
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1
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①トマトを鍋の中で潰すかトマト缶、ニンニクを小刻みを入れる
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2
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②同時ぐらいに好きな野菜、肉を適当に入れて15分程度煮込む
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3
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③水がいっぱいでてきたらルーを入れて10分程度煮込む
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コツ・ポイント
個人的にナス、ノンオイルシーチキンを入れると最高でした
このレシピの生い立ち
減量中でもカレーを食べたいと思い作りました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
