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ボウルに材料を全て入れ、粉気がなくなるまでよく混ぜる。
耐熱容器に①を流し入れる。(耐熱容器にオーブンペーパーをくしゃくしゃにして敷いておくと、取り出しやすいです。)
電子レンジ500Wで2分半〜3分加熱する。