米粉活用   米粉入りハンバーグ  の画像

Description

米粉活用
パン粉の代わりに波里の米粉を使いました。

材料

1/2個
小1/2
1個
大3
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切り、炒めて冷ましておく。

  2. 2

    合挽きミンチに塩を入れて粘りが出るまで混ぜる。卵を溶いて入れ混ぜる。
    玉ねぎと米粉、胡椒を入れて混ぜる。

  3. 3

    3〜4個に丸めて空気を抜くようにして平たく形作る。

  4. 4

    フライパンで片面焼いて、返したら蓋をして蒸し焼きに。弱中火で。

コツ・ポイント

タネを混ぜる時は素早く、手のぬくもりがうつらないように。冷たいままで。
先に卵を入れて混ぜるとジューシーになります。

このレシピの生い立ち

米粉を頂きましたので。
レシピID : 7485984 公開日 : 23/03/26 更新日 : 23/03/26

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