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長ネギを5cmずつくらいに切る。
熱したフライパンにごま油を入れて長ネギを入れる。
水を入れて蓋をして放置。弱火くらい
水がなくなったら調味料全部(麺つゆ、ニンニクチューブ)入れて炒める。中火くらい
お好みでごま油回しかけると美味しいです。