鶏胸肉の米粉唐揚げの画像

Description

米粉活用。米粉を使うことによって、カリカリに揚げることが出来ます。

材料 (4人分)

2枚
砂糖
小さじ1
大さじ1
塩・胡椒
各少々
生姜チューブ
少々
ニンニクチューブ
少々
しょうゆ
大さじ2
適量
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を縦半分に切り、それを一口大そぎ切りにする。

  2. 2

    ビニール袋に1の肉と砂糖を入れ、ビニール袋の上からよく揉み込む。

  3. 3

    酒・塩・胡椒・生姜、ニンニクを入れたら更に揉み込む。

  4. 4

    最後にしょうゆを入れ揉み込み、なるべく空気を入れないようにビニール袋をぎゅっと縛っておく。(10分から20分漬けておく)

  5. 5

    新しいビニール袋に米粉を入れ汁気をきった4の肉を入れる。袋に空気を入れて口を閉じてしっかり押さえて袋を振り米粉をまぶす。

  6. 6

    揚げ油を熱し5を揚げる。

コツ・ポイント

洗い物をあまり出したくないのでビニール袋を使ってます。米粉をまぶす時は、なるべく汁気を切ってからまぶして下さい。

このレシピの生い立ち

米粉を使って唐揚げを自分で作ったことがなかったので、レシピに残しました。
レシピID : 7488509 公開日 : 23/03/28 更新日 : 23/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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キャプテンモルガン君
米粉の用途が広がりました。美味しい!
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sukimaxxx
はじめて米粉で作りました!サクサクで感激です♬脱小麦粉嬉しいです(^-^)
初れぽ
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こっぺ6128
サクッとして美味しかった