サクッと!米粉のバッター液で串カツ

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Description

余った野菜を美味しく食べたいなぁと悩み、串にしたら気分が上がることに気がついた次第です。
#米粉活用 #グルテンフリー

材料 (2)

90g
大1個
150cc
■具材
50g
200g
50g
100g
2個
4枚
1/2個
うずら
4個
■揚げ材料
パン粉
具材に満遍なく付くくらい
具材が半分浸かるくらい

作り方

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    今回使ったのは、波里さんのコチラの米粉です。本当にサクっと仕上がります★

  2. 2

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    米粉90gに卵1個と水150ccをよーく混ぜます。少しドロッとしてます。

  3. 3

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    具材を串に刺しておきます
    ・筍+ピーマン+豚バラ
    ・うずら+豚こま
    ・鶏胸+梅+紫蘇
    ・那須±豚バラ
    ・芽キャベツ

  4. 4

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    2のバッター液を満遍なく付けます

  5. 5

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    4にパン粉を付けます

  6. 6

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    170℃の油で片面3〜4分揚げます

  7. 7

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    ひっくり返して、色付いてるか確認しながら2〜3分

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    油を切ってお皿に盛り付けたら完成!出来上がりから1時間くらいはサクッと食べられます!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

小麦粉を米粉に変えてからもう数年経ちますが、グラタン率が高いので、別のメニューをと考えてましたところ、半端な量の余り野菜があったので♡
レシピID : 7488726 公開日 : 23/03/29 更新日 : 23/03/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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ぷーき
サクサクでとっても美味しくできました(*^^*)素敵レシピ感謝♪

綺麗に揚がってますね♡嬉しいレポありがとうございます!

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クックOBSDVC☆
材料は家にある物でやりましたが、米粉でサクサクで美味しくいただきました♪豚肉も切り落としですが、満足できました!串カツ良いですね
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クックOBSDVC☆
ウズラとかいろいろなかったけど、家にあるもので串カツ良いなと思いやりました!米粉でサクっとしてるし、美味しくいただきました♪感謝