イカとニラのチヂミ♪
花時計咲いた
作り方
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1
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ニラは2cmの長さにカットする。
冷凍イカとシーフードミックスは解凍しておく。
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2
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ボウルにごま油以外の材料を入れ、混ぜる。
フライパンにごま油を温め、
半量を流し入れ、両面焼く。
もう一度繰り返す。
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3
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カットして、お皿に盛り付ける。
できあがり♪
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コツ・ポイント
焦げない程度にカリッと焼く。
小なら2枚、大なら1枚分の量です。
小なら2枚、大なら1枚分の量です。
このレシピの生い立ち
お米粉をいただきました。
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花時計咲いた
