時短★白和え
★ちびちび★
作り方
-
-
1
-
木綿豆腐の水を切ってボールに入れ カレースプーンの裏側でつぶします。
砂糖・醤油を入れ混ぜ合わせます
-
-
-
2
-
人参は皮をむき細い千切りにしたらラップに包み電子レンジで約30秒温めます
-
-
-
3
-
菜の花は綺麗に洗って3センチ位に切ります｡ラップに包み約1分30秒〜2分電子レンジで温めます
-
-
-
4
-
水を入れたボールに入れてしぼります。
豆腐の中に人参・菜の花・すりごまを入れて混ぜ合わせたら出来上がり^ ^
-
コツ・ポイント
味は好みで調整してください。
つぶした豆腐から水気出ますが
すりごまを入れるので大丈夫です
つぶした豆腐から水気出ますが
すりごまを入れるので大丈夫です
このレシピの生い立ち
時間がなかったので急ぎで作りました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
★ちびちび★
