春キャベツと小蕪の酢サラダ
作り方
-
-
1
-
キャベツをちぎる。カブは3~5ミリに切る。(きれいなら皮ごと)
-
-
-
2
-
ビニル袋に塩と1を入れ、がしがしと揉む。きゅうっと空気を抜いて結び、しなるまで置く。20分くらい。
-
-
-
3
-
隅をちょっと切って穴を開け、しぼって水分をすてる。ボウルにあけて、混ぜた●とあえる。写真はコショウをカリカリしました。
-
-
-
4
-
すぐに食べればサラダ風、しばらくなじませても美味しいです。前夜に作っておけば、朝ご飯や弁当にちょっと添えられる。
-
コツ・ポイント
新鮮な野菜なんでも。きゅうりやセロリ、今ならアスパラの穂先も。紫蘇油でつくればよりヘルシー。
このレシピの生い立ち
この季節、身体がやさしい野菜を欲するような気がしませんか?モリモリ美味しくたくさん野菜が食べたい。
(
)