ささみのチーズ照り焼きの画像

Description

ヘルシーなささみをとっても美味しく食べれて、おつまみにも、ごはんにもぴったりなレシピです。

材料 (2人分)

 
 
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ1
大さじ2
砂糖
大さじ1
小さじ1
好きなだけ
きざみのり
お好みで

作り方

  1. 1

    鶏のささみの筋を取り、耐熱皿に入れ、火が通りやすいように、フォークでさくさくとお肉全体に穴を開ける。

  2. 2

    調味料は全て混ぜ合わせておいて、お肉全体にかけまわす。

  3. 3

    200°のオーブンで10分加熱する。(トースターでも可)

  4. 4

    10分経過したら一度取り出し(かなり熱いので火傷に注意)、とろけるチーズを好きなだけかけ、再び3分加熱する。

  5. 5

    お好みできざみのりをふりかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

コツのいらない簡単レシピです。

このレシピの生い立ち

ささみが安かったので大量に買ってしまい、ご飯にあうレシピないかなぁと、見つけて、とっても美味しそうだったので、少しアレンジして作ってみたら、とっても美味しかったのでおすすめしたくて載せました。
レシピID : 7497483 公開日 : 23/04/06 更新日 : 23/04/06

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