簡単ようかん

Name: 簡単ようかん
Yield: ４人分
Ingredients: ゆであずき缶 200ｇ; 粉寒天 4ｇ; 水 小匙２

Description

【東海市公式】粉寒天で作る簡単デザートです。

東海市

材料（４人分）

ゆであずき缶

200ｇ

粉寒天

4ｇ

水

小匙２

作り方

1

鍋に分量の水と粉寒天を入れ、混ぜながら火にかける。
2

しっかり沸騰してきたら、ゆであずき缶を入れ混ぜる。再沸騰したら火を止める。
3

型に２を流し込む。
4

バットに水を張っておき、③を入れ粗熱をとり、冷やし固める。
5

食べやすい大きさに切り分け、出来上がり。

コツ・ポイント

（１食分）90kcal　ゆであずき缶の甘さだけでつくるので、市販のデザートよりカロリー控えめです。

このレシピの生い立ち

いきいき元気メニュー体験クッキングメニュー

レシピID : 7497978 公開日 : 23/05/08 更新日 : 23/05/08

このレシピの作者

東海市

愛知県東海市では、『生きがいがあり健康なまち東海市』を目指し、一人ひとりの健康づくりを応援しています。
公式キッチンでは、家庭で簡単に作れるレシピや離乳食のほか、”トマトde健康づくり”の一つである「トマト給食」や「とまと記念館」で提供している人気メニューを紹介していきます。

東海市HP https://www.city.tokai.aichi.jp

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