餃子の皮でリメイクキッシュの画像

Description

簡単でお財布に優しい一口サイズのキッシュ!!
見た目が可愛らしいので、お弁当のおかずにもピッタリです(^^)/

材料 (8つ分)

1/3束 (50g)
1/4個 (50g)
水煮ツナ
1/2缶
1個
50ml
塩こしょう
少々
ケチャップ
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    アルミカップに餃子の皮を敷く。

  2. 2

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    ほうれん草はよく洗ってざく切り、玉ねぎはみじん切りにする。

  3. 3

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    フライパンで、ほうれん草と玉ねぎと水煮ツナを炒め、①に入れる。

  4. 4

    卵と牛乳と塩こしょうをよく混ぜ、③の上からかける。

  5. 5

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    200度に温めたオーブンかトースターで10分焼く。
    最後にケチャップをかける。

コツ・ポイント

☆キッシュの生地はバターと小麦粉で作られているためカロリーは高め。餃子の皮の方がヘルシーに作れます!
※餃子の皮は1枚 17kcalあるため食べすぎは注意です!

このレシピの生い立ち

食品ロスを減らそうというテーマで、余った餃子の皮を美味しく使い切りたいと思い考えました。簡単に作れるので、お子様と一緒に作るのもおすすめです(^^)/
レシピID : 7500693 公開日 : 24/02/16 更新日 : 24/02/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ストーン山吹
ドリアのお皿で挑戦❣️チーズをのせてみました。10分だと焼きが足りず、追加で10分で丁度いい焼き加減に!とても美味しかったです✨️