詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

とり肉のタケノコのオイスターソース焼き

とり肉のタケノコのオイスターソース焼きの画像

Description

オーブンで焼くだけ簡単おかずです

材料 （2人分）

とりモモ肉
1かたまり
塩麹
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
蜂蜜
大さじ1
醤油
大さじ1
お酒
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
長ネギ
1本
たけのこ柔らかい部分
50g

作り方

  1. 1

    とりモモ肉をひと口大に切り塩麹に漬けておきます。(ひと晩はつけます)

  2. 2

    写真

    ボールにとり肉、オイスターソース、蜂蜜、オリーブオイルを入れて混ぜます。

  3. 3

    写真

    お皿に移し、軽くラップをかけてレンジで2分加熱します

  4. 4

    ネギはひと皮剥いて3cmに切ります

  5. 5

    水煮たけのこの柔らかい部分を適当に切ります

  6. 6

    写真

    耐熱皿にとり肉、長ネギ、たけのこを盛りつけます

  7. 7

    写真

    オーブンで200℃20分焼いたら出来上がりです

コツ・ポイント

とり肉は調味料を絡めてレンジで加熱するので、しっかり焼けます

このレシピの生い立ち

たけのこを煮たので色々おかずに使ってみています
レシピID : 7506263 公開日 : 23/04/16 更新日 : 23/04/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
直ちゃん先生
とり肉のタケノコのオイスターソース焼き
by 直ちゃん先生