菜の花と豆腐のとろみ煮の画像

Description

旬の菜の花とお豆腐をコクと深みのある味噌しょうゆベースでいただけます。

材料 (1人分)

1束
ごま油
大さじ1
生姜すりおろし
小さじ1
1/2丁
片栗粉、水
各大さじ1
◎醤油、味噌
各大さじ1
◎砂糖
小さじ1
1/3カップ

作り方

  1. 1

    菜の花は事前に茹で好みの大きさにカットしておく。ごま油と生姜を入れて、香りが立ったら菜の花をさっと炒める。

  2. 2

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    ◎の調味料を入れて1〜2分煮る。

  3. 3

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    木綿豆腐をちぎって入れて、約2、3分タレを絡ませる。
    水溶き片栗粉を入れて、底から返すように炒める。

  4. 4

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    とろみがついたら完成です。

コツ・ポイント

生姜の香りが出てから煮るのがポイントです。
ひき肉や豚こまを入れても、菜の花を他の葉野菜にしてもOKです!何でも代用可能!
お肉を入れる場合は、生姜の次に入れて炒めてください。

このレシピの生い立ち

旬野菜を手に入れたので、なるべく素材を活かせる味付けでと思い作ってみました。
レシピID : 7507887 公開日 : 23/04/18 更新日 : 23/04/18

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