【大崎市】山吹あえ【学校給食】の画像

Description

彩りがきれいで甘みもあるので子どもたちに人気のメニューです。野菜がたくさん食べられる副菜レシピです。

材料 (4人分)

1束
60g
1個
★しょうゆ
大さじ1/2
★砂糖
大さじ1/2
★みりん
小さじ1/2
★酒
小さじ1/2
★だしの素
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草と小松菜は2cm幅に切る。にんじんはせん切りにする。

  2. 2

    写真

    切った野菜を茹でて冷ます。

  3. 3

    写真

    ★の調味料を加熱して冷ます。

  4. 4

    写真

    フライパンで卵を炒めそぼろを作る。

  5. 5

    写真

    野菜と調味料と卵そぼろを和え,味を整えたら完成♪

コツ・ポイント

茹でた野菜はしっかり水気を切ってください。★の調味料は電子レンジで加熱してもOKです。

このレシピの生い立ち

大崎市の学校給食で人気があるメニューです。
レシピID : 7508676 公開日 : 23/05/12 更新日 : 23/05/12

このレシピの作者

大崎市食育推進協議会
世界農業遺産に認定された大崎耕土の魅力ある食材や食文化を発信します。

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