超簡単！キャベツのおかかあえDIETにも
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作り方
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1
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キャベツを千切りにする。私はピーラーでやってます！（袋のやつでもいいです！
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2
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しんなりするまでチンする
100均の温野菜タッパーに入れてます
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3
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キャベツから出た水分を、捨てる
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4
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かつお節と一味をかけてまぜる
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5
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私は一味おおめ
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6
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最後にしょうゆをちょろっと
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7
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完成！
いくらでも食べれて、毎日でも食べられる！
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コツ・ポイント
コツなんてない…
チンしてあえるだけ
ダイエット中にも超いい！
100均の温野菜作る容器でやるのがおすすめです
チンしてあえるだけ
ダイエット中にも超いい！
100均の温野菜作る容器でやるのがおすすめです
このレシピの生い立ち
ダイエット中の主食を簡単で飽きないように作りたい…
たまたまあったキャベツでやってみたら…
いいものできました！
自画自賛です！
たまたまあったキャベツでやってみたら…
いいものできました！
自画自賛です！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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