ひじきと大豆とツナの炊き込みご飯
☆M．J1105☆
作り方
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1
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お米は洗って、30分ほど浸水する。
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2
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ひじきは水で戻して、水気を切る。
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3
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大豆の水煮は軽く洗い水気を切る。
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4
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お釜に米、水、★の調味料を入れて軽く混ぜたら、具材を乗せて炊飯する。
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5
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炊き上がったら、全体を混ぜて完成～！！
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コツ・ポイント
・お米は30分くらい浸水させて
ください！
ください！
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯のレパートリーを増やしたかったのと、子供にひじきや大豆を食べさせるために(*^^*)
☆M．J1105☆
