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簡単♪キャベツの梅マヨおかか和え☆

簡単♪キャベツの梅マヨおかか和え☆の画像

Description

あと1品に✿火を使わずレンチンで時短♪
さっぱり箸休めに☆

話題入り感謝♡

材料 （2人分）

キャベツ
140～150ｇ
かつおぶし
2/3～1パック（1パック=3ｇ）
梅干し（細かく叩いたもの）
大1個
マヨネーズ
大さじ1強
しょうゆ（あればかけ醤油・ダシ入り醤油）
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツを洗い、一口大にちぎる。水滴がついたままビニール袋に入れ、レンジで2分チン。(500W)
    袋の口は閉めずに。

  2. 2

    写真

    その間に、残りの材料全部をボールに入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    ①のキャベツがしな～っとなったら、②のボールに入れ和える。固そうだったらしばらく袋の中で蒸気を吸わせるとしなります。

  4. 4

    お好みで白ゴマをふりかけても美味しいです。

  5. 5

    写真

    梅干しはこちらを使用しました(塩分11％)
    マヨの量は、お好みで増量OK♪

  6. 6

    写真

    前の写真☆キャベツの種類・箇所によってしなり具合が変わります。

  7. 7

    写真

    H21.6.16
    みなさんのおかげで、話題入りできました☆本当にありがとう♡

コツ・ポイント

・①で袋の口は、軽くねじって袋の下にもぐらせるようにしてレンジに入れてください。
　密封すると破裂しちゃうので気をつけて♪
・梅干しの塩分量によって、しょうゆの量は調整してください。

このレシピの生い立ち

キャベツを使って、簡単でさっぱりな和えものを作りたくて♪
レシピID : 751455 公開日 : 09/03/05 更新日 : 18/11/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

100件 (83人)
2023年9月7日
写真
ふか谷
うまーい！ドレッシングなしでこんなおいしくキャベツが食べられるとは嬉しい！レシピ観賞用です。100れぽおめでとうございます！
#キャベツたっぷり #キャベツ消費 #キャベツ大量消費 #常備菜にも #梅がアクセント
2023年9月6日
写真
クックDGCFO3☆
とても簡単に作れて、梅マヨが美味しかったです！レシピありがとうございます♪
#梅マヨでサッパリ美味！
2023年3月5日
写真
か～ぽ☆
フライと一緒に♪梅マヨとキャベツと良く合いますね☆さっぱり副菜で美味！レンチン&味付け簡単！ヘルシーで嬉しいレシピですね♪
#キャベツの梅マヨおかか和え #さっぱり美味しい #副菜にぴったり #キャベツを美味しく♡ #レンチンで楽チン
2022年10月12日
写真
☆ちゃんまり☆
マヨと梅って、、と思ったらめちゃうまじゃありませんか〜‼️梅のさっぱり感がとてもアクセントになってて美味しいです😃また作ります！
#きゃべつ消費 #きゃべつで一品 #きゃべつを美味しく消費 #梅干し活用 #梅干しがアクセント #おいしいヘルシー
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( )
てぃぐまな
簡単♪キャベツの梅マヨおかか和え☆
by てぃぐまな