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まぐろに塩コショウをして10分おく。
ニンニクをスライスする。
フライパンにバターとニンニクを入れて火をつける。
バターが溶け出したら火を中火にしてマグロを炒める。
まぐろ全面に火がとおったらマグロを取り出す。
フライパンのバター液に醤油を入れてすぐに火をとめる。
まぐろを刺身状に切る。6のバター液をかける。最後にパセリをふふりかける。