しめじとわかめのお味噌汁
Dellaたん
作り方
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1
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しめじは小房に分けます。
鍋に味噌と小葱以外の材料すべて入れ火にかけます。
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2
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しめじに火が通れば、火を弱め味噌を溶きできあがり♪煮立たせないでね☆
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3
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お好みで小葱をどうぞ。
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4
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2023.9.24 話題りさせて頂きました。お試しくださりお忙しいところれぽをくださった皆様に感謝<(_ _)>
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5
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2023.10.28 クックパッドニュースに掲載して頂きました。ありがとうございます(^^♪
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コツ・ポイント
しめじもわかめもお好みの分量で。
このレシピの生い立ち
糖質制限レシピ。しめじとわかめのシンプルなみそ汁が検索してもなかったのでUP。しめじは低カロリー、たんぱく質の吸収、糖質の代謝を促し疲労回復も期待できる食材。わかめも低カロリー、ミネラル豊富。発酵食品の味噌との組み合わせでバッチリ！かな♪
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Dellaたん
